もう、肥満です。

年末の健康診断の結果にショックを受ける。

とうとうＢＭＩが、２５を超えてしまった。

その他、、
　体脂肪率　３０％超え
　腹囲　９０ｃｍ
　体重　５ｋｇ増（比2年前）

という、悲惨な結果。
ひどい、ひどすぎる。誰のせいでもないけれど。自分が悪いんだけど。

そう、もう自分は、肥満でありメタボなのだ。要するに、デブなのだ。

いえね、自分、体重は毎日朝晩２回必ず測ってるのだ。
だから、自分の体重は健康診断の前から知っていたよ。
しかしこうして改めて結果を突き付けられると、ショックが大きすぎる。。

健診の当日の面談で、
『もう、肥満ですね。』と、看護師がサラッと冷ややかに言った。
そして先週、健診結果報告書が送られてきた。
書面で改めてその悲惨な結果を目にするのは、ツラい。

今まで、メタボ予備軍、と診断されたことはあった。その時ですらショックだったのに。
そして、BMIも体脂肪率も腹囲も基準値を超えないよう、
なんとか踏ん張ってきたのに、、とうとう。。

もう自分は、ポッチャリの域を超えて、正真正銘のデブなのだ。
ツラくともこの事実をまず受け止めなければならない。

痩せたい。そう強く思う。
いや、今までだって、ずーーっと痩せたかった。
しかし、今まで以上にその思いは切実だ。
痩せたい、痩せる、痩せねば。

２０代の頃は、今より１５ｋｇも痩せていて、本当に理想的な標準体型だった。
あの頃の自分に戻りたい、戻るんだ、戻らねば。

ちょうど、『今年の私の目標・夢・テーマ』のひとつに、
全力で綺麗になる（痩せる）、というのがあるではないか。

そう、全力で、全身全霊を込めて、痩せよう。
身体の芯の芯から綺麗になろう。
本当の本当に本気を出して、痩せて綺麗になろう。

そう改めて、強く心に誓った。　がんばります。