美容・健康・ダイエット 正月に２kg痩せたけど、またすぐ戻った。
昨年末の健康診断で、とうとう肥満と診断され、痩せたい願望に拍車がかかる今日この頃。 正月の休み中、更に太ってしまうのではという不安は少しあった。正月というものはダイエットに最も不向きな時期であり、自分に限らず、大抵の人は多少なりともごく自然...
2022-01
美容・健康・ダイエット 
人間関係 フレンドリーになる。
今年の私の目標・夢・テーマ、の記事に書いたとおり、今年の自分の目標というかテーマの一つに、「フレンドリーになる」というのがある。初めこれが浮上してきた時には自分でもびっくりした。 だって自分は、飲み会嫌い（お酒は好きなくせに）、年賀状も出さ...
ピアノ 弾きこもってる時が一番しあわせ。
「引きこもり」じゃなくて「弾きこもり」である、念のため。 ひとりでピアノを弾きこもってる時が一番しあわせなのだ。だから、コロナ禍の外出自粛もあまり苦痛じゃない。 最近の自分のピアノ練習ルーティンは、だいたいこんな感じ。 まず、バッハで軽くウ...
ファッション・おしゃれ ダウン、買ったけど、なんかイマイチ。。
あまりの寒さに、ダウンを買った。 お尻が隠れるぐらいの長さなので、コートというよりジャケットかな。車に乗るからあまり丈の長いアウターはいらないのだ。 PayPayモールのZOZOで買った。今日届いたけど、ショックなことに、なんかイマイチ気に...
住空間 ０円で解決♪ お風呂のドアの取っ手修理。
『リフォームしたい』の記事に書いたように、外れてしまっていたうちのお風呂のドアの取っ手。その後、どうしたかたというと、ドアを新しいものと交換したわけでもなく、修理し訳でもなく、放置したままだったのだ。。 取っ手がないため、完全に閉めてしまっ...
美容・健康・ダイエット もう、肥満です。
年末の健康診断の結果にショックを受ける。 とうとうＢＭＩが、２５を超えてしまった。 その他、、 体脂肪率 ３０％超え 腹囲 ９０ｃｍ 体重 ５ｋｇ増（比2年前） という、悲惨な結果。ひどい、ひどすぎる。誰のせいでもないけれど。自分が悪いんだ...
仕事 人生初、残業３時間。
先週の仕事始めからメチャメチャ忙しい。１２連休＆３連休のツケだ。先月までの暇さが嘘のようだった。こっそり株価をチェックしたり、電子書籍を読む暇なんてない。 昨日はなんと、３時間も残業してしまった。自分は、残業が大嫌いで、めったにやらない。『...
愚痴・ボヤキ 地域のつきあいが、ウザすぎる件
自分は、生まれ育ち、今の今まで暮らしているこの地が気に入っている。へんぴな田舎町でつまらないところだが、何よりも自然豊かで静かなのが魅力だ。 親から譲り受けた昭和な家も好きだ。かれこれ築４０年以上で、あちこちガタがきてるけど、すっかり住み慣...
休日 嬉しい３連休♪
６日が仕事始めだった。７日も会社に行った。そして、３連休。ありがたいことだ。すっかり休みボケしてしまった１２連休明けの脳と身体に、初っぱなから週５勤はキツすぎる。２日だけ仕事して、またすぐに３日も休めるのは嬉しい。 思うに、週２勤ぐらいで仕...
休日 １２連休が、終わる。。
明日で、楽しかった正月休みが終わる。とてもとても残念だ。悲しい。。 誰にも会わず、ほとんど外に出ず、ずっと一人で、誰にも気を遣うことなく、自分のペースで、好きなように過ごすことが出来た。本当に充実した１２連休だった。あと明日もう１日あるけど...
夢・目標・テーマ 今年の私の目標・夢・テーマ
自分なりの今年の目標というか夢というかテーマ、を考えてみた。 『一年の計は元旦に…』なんて言っちゃうと、ひどく堅苦しくなってしまう。きちんと目標と決めてきっちり計画を立てて、それに向かってたゆまず突き進まなきゃ‼ みたいな？ ウダウダと過ご...
ひとりごとみたいなやつ 年賀状は、３枚。
２０２２年がスタートした。自分的には、やりたいこといっぱい夢いっぱいで希望に満ち溢れてワクワクしている。これについてはまた後日詳しく。 朝ぶろに入り、昨日の柚子塩のしゃぶしゃぶの素で、鍋を作った。今日は鶏肉だ。白菜とネギと人参とえのきは前日...
ごはん しゃぶしゃぶで年越し
今日、というかもう昨日になってしまうが、しゃぶしゃぶを食べた。これがめちゃめちゃ美味かったのだ。ちょっと前からしゃぶしゃぶが食べたくてたまらなかった。 スーパーでちょっと高級な１００g １０００円の霜降り牛を２００gほど購入。世の中にはもっ...