今日はお風呂・洗面所の大掃除を中心にやる予定だったけど、出来ませんでした。。
というのも、昨夜夜更かしをしてしまったから。
なぜ夜更かしをしてしまったかというと、お酒を飲んでしまったから。
最近、ボッチ家飲みタイムで気分がよくなって来ると、
youtubeで８０年代アイドルの動画を見ながら一緒に歌う、
というのがなぜかマイブームとなってしまい、昨夜もノリノリだった。
気がつくと夜中の２時。もうお風呂に入る気力するなく、なんとか歯磨きと洗顔だけは済ませ、
結局ベッドに入ったのは２時半。
これは明日早く起きれないな。大掃除が予定通り進まないかも、、
とちょっと凹みながら眠りに落ちた。
しかしそれほど朝寝坊というほどでもなく、８時には目が覚めたのだ。
けど、寝足りない。睡眠不足の時の体調は最悪で、何をやってもダメだよね。
だから、もう遅くなっちゃっても仕方ないからどうせならもう少し眠ってスッキリしたい。
そう思いベッドの中で再び眠りにつこうとした。
けど、結局眠れず、諦めて９時には起きることに。
９時ならまだそれほどの朝寝坊にはならなかったので、
頑張れば洗面所とお風呂の両方の掃除を完了できるはずなのに。
睡眠不足のせいか、疲れが取れておらず、ダルい。寝足りない時の体調はいつもこう。
何をやっても思うようなパフォーマンスを発揮できない。
どうしても掃除に取り掛かる気がしない。もう諦めてピアノでも弾こうか。
しかしピアノすら弾く気になれなかった。
結局、さほどの労力を要しない洗濯をまずすることに。
そして、予定を変えて玄関と廊下の掃除だけは午前中に済ませることができた。
午後に水回りの掃除をすればいいじゃないか、と思うだろうけど、
昨日のブログにも書いた通り、不覚にもあるTVドラマにはまってしまったのだ。
午後１時から３時まで、BSテレビ東京で（うちは今BSしか映らないので）
４日連続で再放送してるやつ。
「ナイルパーチの女子会」というタイトルのやつだ。
一昨日、昼ご飯を食べながらボーッと見ていたらあまりの面白さに
どうしても続きを見たくなってしまったのだ。
TVドラマを見るのなんて、１０年以上ぶりだと思う、たぶん。
そんなわけで１時から３時までは今日もそれを見なきゃ。掃除はその後。
しかし、テレビを見てる間も体調は回復せず、見終わっても掃除をする気にならず、
結局、昼寝をすることにした。
５時ごろには目が覚めるだろうから、それからせめて洗面所だけでも掃除しようと決める。
しかし、目が覚めたのは６時だった。。 もう今日は掃除を諦めよう。。
睡眠って本当に大事。生活の基本中の基本だと改めて思う。
睡眠不足の時の体調の悪さときたら。１日中、ダルく頭が重く、何をする気にもなれない。
ここのとこお酒を飲むと質のいい睡眠が取れない傾向にある。
やっぱ、年末年始が終了次第、酒断ちをしよう。
昼寝から目覚めた後、体調はスッキリしたんだけど、
何となく１日を無駄に過ごしてしまったような嫌な気分になった。
でも、ネットで調べてみると、１２月２９日って大掃除しない方がいい日らしい。
すっかり忘れていたが、何か昔そんなこと聞いたことあるような無いような、
親が言ってたような記憶も。
だから、結果的にいっぱい大掃除できなくてよかったのだ。そう思おう。
あ、でも玄関とか廊下の掃除、しちゃったんだけど、、
まあ、いいや。それはそれで、よしとしておこう。あまり深く気にしないようにしようっと。
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